不要再蹺二郎腿

蹺二郎腿的時候雙腿因為長時間擠壓在一起，會影響下肢的血液迴圈，時間長了會感覺到麻麻的，要是長期這樣就會很容易造成下肢靜脈曲張。

而且蹺二郎腿的時候我們兩條腿擠壓在一起，這樣對於兩腿的內側和我們的生殖器官的部位都非常不好，因為不透風，會使擠壓的地方高溫潮溼，對健康不利的。男女兩性大家應該懂的。

而且在蹺二郎腿的時候身體會不自然的像一側傾斜，這樣對我們的頸椎和脊柱都是有害的，長期這樣做的話，會導致駝背或者是脊柱的病變，嚴重威脅健康。

蹺二郎腿對膝關節也是有損害的，一腿壓在另一條腿上，給膝關節也帶來了壓力，也是不好的。所以儘量要減少這個不好的習慣。

大家可能都感覺蹺二郎腿比較舒服一些，但是為了保衛健康，一定要改變這個不良的習慣，選擇合適高度的椅子，使雙腿可以自然平放在地上。

或者腳下可以選擇墊一塊東西，我經常是坐在電腦前的時候腳下放著咕嚕咕嚕的按摩器，自己可以踩一踩，對身體健康更有好處。總之一定要減少蹺二郎腿的時間了，偶爾翹翹還是可以的。保衛健康，就要付出一些代價的，選擇舒服又健康的方式吧。