孕婦便祕大便出血調理食譜

孕婦在懷孕期間是特別容易引起便祕的，而且便祕後大便往往還會出現帶血，所以對於很多懷孕的女性來說，出現便祕大便出血，一定要引起重視，因為只有自己儘快的通過改善，讓自己大便便祕儘快得到改善，才能身體更健康，那麼孕婦便祕大便出血調理食譜有哪些？就來一起了解一下。

1、蜂蜜2―3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2―3羹匙，兌開水(溫涼均可)200―300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。

2、蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水衝飲。適用於老年、孕婦便祕及習慣性便祕。

3、蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開水衝勻即成，每日早、晚各1次，適於體虛便祕，不宜服用強瀉藥者，對老人、孕婦便祕者最宜。

4、葵花子、蜂蜜各適量，先將葵花子搗爛，加入溫開水1杯，調入適量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好潤腸通便作用。

5、胡桃粥：胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米煎煮成粥。適用於體虛腸燥的便祕孕婦食用。

6、芝麻粥：芝麻、粳米適量，將二者同煮成粥。適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便祕患者食用。

7、柏子仁粥：將柏子仁15克洗淨去雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時兌入蜂蜜適量。適用於患有心悸、失眠的便祕孕婦食用。

8、酥蜜粥：酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克。將粳米加水煮沸後兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用於陰虛勞損便祕孕婦食用。

9、無花果粥：服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便祕患者可食用無花果粥。

10、菠菜粥：新鮮菠菜100克，粳米100克。先把菠菜洗淨後放沸水中燙半熟，取出切碎，待粳米煮成粥後，再把菠菜放入，拌勻煮沸即可，每日兩次，連吃數日。

孕婦便祕大便出血的調理食譜，以上就做了具體的介紹，如果你正處在懷孕期間，而且便祕大便出血，一定要引起自己的重視，通過對以上內容的瞭解，然後嘗試著通過調理食譜，讓自己便祕大便出血，儘快的得到改善，這樣才能使得自己母子平安。