孕晚期骨盆疼的原因

有很多的孕晚期的女性造成了骨盆疼，骨盆疼對於很多孕晚期的女性都特別擔心，擔心自己出現了疾病，所以就想全面瞭解一下孕晚期骨盆疼原因，下面的內容就詳細做了介紹，所以對於出現孕晚期骨盆疼的女性，可以全面的瞭解一下。

原因

這種腰痠是由於腹部增大隆起導致身體重心後移、腰背肌肉緊張而造成的，屬妊娠期常見症狀，並非疾病。

檢查

人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間，由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節和兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連線。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發揮著作用，尚未妊娠的婦女，骨盆關節不活動，因而不會出現疼痛。而一旦女性在妊娠10周左右時，卵巢分泌一種叫鬆弛素的物質，鬆弛素使骶髂關節和恥骨聯合的纖維軟骨及韌帶變得鬆弛柔軟，骶髂關節和恥骨聯合變寬、活動性增加。到妊娠後期恥骨聯合平均增寬0.3―0.4釐米，骶尾關節後移可達2釐米，以利於分娩時胎兒通過骨產道。但如果韌帶過度鬆弛，就會使恥骨聯合分離，骶骨不能固定左、右髂骨，骨盆缺乏穩定性，孕婦在行走、坐立、上下樓梯、翻身時，骨盆的各骨就會出現各自移動，牽拉恥骨間的纖維軟骨、韌帶，從而引起恥骨和骶髂關節疼痛，嚴重時疼痛還會放射到大腿根部或會陰部，甚至造成孕婦行動困難。

應對方法：

1.站立時骨盆稍後傾，抬起上半身，肩稍向後落下，避免長時間站立。

2.坐時後腰要舒服地靠在椅背上，上半身要伸直，不要長時間坐無依靠的板凳。

3.行走時全身放鬆，不穿高跟鞋。

4.睡眠可採用蜷曲側臥睡姿，仰臥時將枕頭墊於膝關節下。

出現孕晚期骨盆疼，一定要引起懷孕女性的重視，因為出現這種情況，會造成流產，會對自己的生活構成影響，所以很多出現這種症狀的女性，在瞭解了出現這種症狀的原因以後，要儘快的到醫院通過全面的檢查，找出原因以後儘快的治療。