![老人吃補品不如做腳保健]( "老人吃補品不如做腳保健")
- 腳是第二心臟，保健腳就是健身，浴足養生、晒腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位，所以要加倍呵護。1.浴足養生浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40-50℃。浸泡一會兒後，再逐漸加水至踝關節以上，水溫保持在60℃...
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![光腳的好處 光腳做這事會更養生]( "光腳的好處 光腳做這事會更養生")
- 大家在日常會通過各種不同的養生方式來保養身體，在眾多養生方式當中光腳做一些運動的養生效果極佳，而且不挑人群。因此今天就給大家介紹下光腳的好處以及踮腳尖的好處。1、踮腳尖在日常如果你想要通過一些簡便的方法來養生，那麼光腳踮腳尖就是大家不錯的選擇。光腳踮腳尖，能...
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![腳出汗腳臭怎麼辦？這樣做效果好]( "腳出汗腳臭怎麼辦？這樣做效果好")
- 在男性人群的身上，每當到了夏天，天氣的炎熱不僅僅會讓腳底出汗量增大，還會引發腳臭症狀的出現，那麼，腳出汗腳臭該怎麼辦呢？1、白醋浸腳每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有面板敏感，可試用15毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘。2、經常洗腳腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗...
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![豬腳土豆湯的做法]( "豬腳土豆湯的做法")
- 豬腳，人們也稱之為豬蹄，也稱之為豬手，不過是要分為前蹄和後蹄，所以說稱呼也不相同，豬腳來製作的美食各種各樣，有我們經常吃到的做法，還有我們不經常看到和吃到的做法，總之，豬腳好吃還健康，特別的營養，吃豬腳的時候裡面新增土豆也是可以的，土豆的澱粉含量高，在製作湯的時候湯的味道很濃...
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![豬腳冬瓜湯怎麼做？]( "豬腳冬瓜湯怎麼做？")
- 豬蹄和冬瓜在生活中都是一種比較常見的食物，豬蹄含有的蛋白質和膠原蛋白是特別的豐富，冬瓜含有的維生素和纖維素比較豐富，都是可以給身體帶來好處，豬蹄是可以美容養顏的好東西，豬蹄和冬瓜一起燉湯的話營養就更加豐富，下面小編就來告訴大家豬蹄冬瓜湯到底是怎麼做的？冬瓜性涼而味...
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![雞腳筋怎麼做好吃]( "雞腳筋怎麼做好吃")
- 1、青椒雞腳筋：準備雞腳筋、青椒、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、蠔油、食用油。青椒切塊、蒜瓣切片，備用。雞腳筋洗淨，鍋內倒入適量清水、少許料酒，冷水入鍋，大火焯水，撈出備用。另起鍋，鍋內倒入少許食用油，小火油熱後爆香蒜片。倒入雞腳筋、生抽、老抽、料酒、蠔油，翻炒均勻。加入小...
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![鴨腳煲怎麼做]( "鴨腳煲怎麼做")
- 1、準備食材：田螺或石螺2斤、鴨腳一斤、酸筍半斤、油果或腐竹適量、黃豆芽適量。2、鴨腳放熱油鍋炸起泡，焦黃色起鍋。3、撈出後立刻放冷水中浸泡。4、熱鍋放油，炒香蔥、姜、酸，放螺螄翻炒，再放八角等香料同炒。5、放鴨腳，放水沒過鴨腳，一定要放夠水，因為要燉1個多小時，水會蒸發消...
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![豬腳紅豆湯的做法]( "豬腳紅豆湯的做法")
- 每個人都希望能夠擁有健康的身體，但是就需要我們調整好飲食，豬腳紅豆湯就是比較常喝的一種滋補湯類，能起到美容養顏作用的同時還能提高我們身體的免疫力，但是一定要掌握好做法才能食物製作的更加的美味營養，下面一起了解下豬腳紅豆湯的做法。豬腳紅豆湯的做法做法一1、豬腳洗...
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![腳臭怎麼做呢]( "腳臭怎麼做呢")
- 一到了夏季的時候人們就會經常出現一種腳臭的現象，如果腳臭厲害的話，那麼人們就會特別的難受，很多人到了夏季的時候還喜歡穿一些不透氣的鞋子，這樣下來就很容易出現腳臭現象，到了晚上的時候一脫開鞋子就會臭得燻人，那麼這個腳臭我們到底該怎麼辦呢？下面我們就一起來看看吧。夏天...
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![豬腳老鴨湯做法]( "豬腳老鴨湯做法")
- 豬腳老鴨湯的營養價值非常的高，因為豬腳和了老鴨本身營養價值就很高。想說老鴨，老鴨脂肪少但是營養高，就算吃多了也不怕胖的問題。並且經常吃老鴨可以去水腫，滋陰補腎，也可以降火。而豬腳的美容功效非常高，因為豬腳當中富含膠原蛋白。下面，就來教大家做豬腳老鴨湯。材料淨老鴨1...
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![從頭到腳做運動]( "從頭到腳做運動")
- 運動是生命不竭的動力。所以做運動成為人們保養身體的好方法，不過，做運動的講究很多，運動方法也不少。究竟我們該怎麼做運動呢，從頭到腳做運動是否是科學的呢。我們不妨去看看有關從頭到腳做運動的知識介紹吧，掌握從頭到腳做運動的方式是很有必要的。首先從頭到腳做運動，我們要...
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![腳骨能做手術的嗎]( "腳骨能做手術的嗎")
- 好多朋友會有腳部不好看的情況，一般主要是拇外翻的情況，對於女性朋友來說會更加的苦惱，因為這樣的情況會影響腳部的美容，另外如果走路時間長了後也會有腳部疼痛的情況，這也是一種腳部畸形的現象，不過一般對身體不會有什麼樣的影響，只是會影響腳部的美容，腳骨能做手術嗎？下面我們來...
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![科學養生從腳做起]( "科學養生從腳做起")
- 隨著生活水平日益提高，人們對養生健康的渴求也就越來越迫切。然而，養生是直接涉及人們身體健康的學問，所以最需要那些可靠、權威、科學的聲音。為此，新浪健康獨家策劃新浪養生壇系列，連線國內健康領域的權威，希望這些聲音能夠給您的健康生活以正確的指導。本期專家：中華中醫藥學...
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![生薑泡腳怎麼做呢？]( "生薑泡腳怎麼做呢？")
- 生薑是一種具有多重功效的物質，生薑的功效數不勝數，其能夠幫助健胃，也可以幫助發汗解毒。一些有著感冒情況的人群則可以通過使用生薑來驅寒。在寒冷的天氣裡面喝一碗薑湯還能夠促進血液迴圈，從而幫助改善寒冷。除了這些功效，使用生薑來泡腳也是很好的選擇。生薑泡腳怎麼用？工具...
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![腳骨拐能做手術嗎]( "腳骨拐能做手術嗎")
- 從醫學的角度來說，腳骨拐就是腳拇指外翻。很多有腳骨拐的朋友一方面是來自於遺傳，而另一方面跟後天所穿的鞋子也有很大的關係。腳骨拐雖然不疼不癢，但是卻非常影響我們雙足的美觀，尤其是到了夏天穿涼鞋的時候就會更加不方便。那麼腳骨拐能做手術來改善嗎？一起來看看介紹吧！治療...
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![長期穿涼拖長腳繭 給雙腳做個SPA]( "長期穿涼拖長腳繭 給雙腳做個SPA")
- 長期穿涼拖長腳繭給雙腳做個SPA長期穿涼拖小心長腳繭許多女性夏天穿著涼鞋或拖鞋，表面上看似很寬鬆，但實際上鞋與面板的摩擦會增加，從而刺激面板增厚。經常穿尖頭高跟涼鞋的女士由於受力面狹小，則更容易產生腳繭，同時在腳繭比較厚的地方，由於受到身體的重壓而刺激區域性神經，使人...
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![用腳做這能補腎]( "用腳做這能補腎")
- 男人腎虛會有很多危害，最基本的夫妻生活行駛起來也會很費勁，補腎的方法也很多，經常泡腳就是個簡單又方便的方法，研究表明：在晚上九點泡腳是最補腎的。好處一：補腎、抗衰老鹽水泡腳促進血液迴圈，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部...
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![豬腳木瓜湯怎麼做]( "豬腳木瓜湯怎麼做")
- 我們平時是不是都會喝到豬腳湯呢，也就是豬蹄湯，特別是女性朋友經常喝豬蹄湯是有很多好處的，坐月子的女性當然也是不能夠錯過豬蹄湯的，那麼大家喝過木瓜豬蹄湯嗎，它的功效是很多的，而且木瓜豐胸的效果很好，喜歡的女性可以去嘗試一下，今天我們就來看看豬腳木瓜湯怎麼做。做法一原料...
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![妙招做凳子腳套]( "妙招做凳子腳套")
- 1、根據凳子腿的粗細直徑，畫出凳子腳套的模板，例如一個圓形或者一個長方形。或者我們也可以根據自己家凳子的大小，進行粗細改變，勾勒出模板的形狀。2、接著我們用剪刀剪出模板，也可以用兩件舊毛衣來製作這樣會顏色好看些。用剪刀的時候剪出寬為1釐米的模板，這樣能夠方便縫合。3...
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![藥膳雞腳湯的做法]( "藥膳雞腳湯的做法")
- 現代社會由於隨著工作壓力和生活壓力的增大，而且環境也比較差，我們的養生意識也已經越來越強了，保健養生除了生活上面的一些習慣以外，在飲食上面也是需要注意的，比如說你是裡面的藥單就可以幫助大家很好的養生，小編現在會給大家介紹幾款好喝的保健養生藥膳。花生雞腳湯材料：雞腳...
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![豬腳姜是啥？豬腳姜怎麼做？]( "豬腳姜是啥？豬腳姜怎麼做？")
- 豬腳姜是啥？豬腳姜怎麼做？豬腳姜是啥？豬腳姜，廣東產婦坐月子時必吃的傳統滋補美食。它具有健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血之功能。是產婦開胃，滋補，增乳的最佳食品。尤其適用於婦女產後乳汁缺少、身體虛弱等症。在廣東，如果家有產婦的話，一般都會在分娩前的一個月把豬腳姜準備好...
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![豬腳杆燉湯做法]( "豬腳杆燉湯做法")
- 許多正處於哺乳期的女性朋友們，對於吃什麼對孩子好吃什麼才可以下奶成為了許多新媽媽們比較關注的一個問題，那麼接下來的這篇文章就是為各位朋友們介紹的。豬腳杆燉它的一種做法不僅僅對身體好，而且非常的清淡，對於剛剛生產完的婦女們來說不僅可以起到下奶的作用，而且利於身體...
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![勒腳是什麼？勒腳的做法規範]( "勒腳是什麼？勒腳的做法規範")
- 勒腳是什麼？勒腳的做法規範勒腳是什麼？勒腳是建築物外牆的牆腳，即建築物的外牆與室外地面或散水部分的接觸牆體部位的加厚部分。也可這樣定義：為了防止雨水反濺到牆面，對牆面造成腐蝕破壞，結構設計中對窗臺以下一定高度範圍內進行外牆加厚，這段加厚部分稱為勒腳。勒腳的作用是防...
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![豬腳湯的做法下奶怎麼做]( "豬腳湯的做法下奶怎麼做")
- 很多產婦都知道，如果自己生產過後不好好發奶的話，那麼自己將沒有奶水，而沒有奶水的話對孩子來說是很不好了的，孩子出生過後如果沒有奶水的話，那麼就會吃不飽，對於孩子來說最好的無疑是母乳，吃母乳的孩子身體比吃奶粉孩子的身體要好得多，所以說很多產婦會吃這個豬腳湯，豬腳湯發奶的...
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![紅棗豬腳湯的做法]( "紅棗豬腳湯的做法")
- 說到的粵菜相信在廣東的朋友們一定都非常的瞭解，粵菜的味道非常的好吃，而且做法也非常的獨特，可是很多在南方北方的朋友們沒有去過廣州，當然也沒有品嚐過粵菜，其實呢，大家不用灰心，自己在家裡照樣可以製作出好吃美味的粵菜，來了解一道紅棗豬腳湯的做法，補氣血，美容養顏。菜名：紅棗豬...
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生活科普幫
