孕婦能不能吃小蘇打呢

很多夫妻結婚後為了能要個健康的寶寶，孕婦們都很注意飲食情況，尤其是現在的女性更是為了孩子聰明可愛，在飲食方面下不少的功夫，甚至買很多營養搭配的書來進行制定每天的食譜，為了保證胎兒在腹中的健康生長，孕婦在飲食方面就會吃很多，那麼孕女能不能吃小蘇打呢？我們聽專家來解說。

首先蘇打水屬於弱鹼性水，可以天然形成，也可以通過機器或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。蘇打水有利於養胃，因為蘇打弱鹼水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防面板老化。檸檬+蘇打水：有助於增進食慾、預防面板老化、美容養顏。

再者懷孕的時候容易胃酸，喝點蘇打水喝，可以平衡一下酸鹼性，胃裡會比較舒服。但孕婦也不宜多喝。要適量。

最後蘇打水的作用有口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可減輕症狀；酗酒，三杯此水解酒迅速；疲勞，每天飲用此水可提神解勞，改善睡眠質量。

綜上所述，想必大家對孕婦能否吃小蘇打有一定的瞭解，所以呢孕婦是可以喝小蘇打的，尤其是懷孕初早期了來噁心和嘔吐的情況，喝些蘇打水，能調解胃黏膜的功能，這種小蘇打對胃口好，如果是孕女懷孕後胃口好就沒有必要喝了，多吃些有營養的蔬菜和水果才是最好的。