孕後期嗜睡的原因

在日常的生活當中，很多正處於孕期的婦女朋友們，這個時候由於身體的每一日的加上日常作息時間，很容易會引起一些，後期嗜睡的現象，那麼對於這種現象我們該如何針對治療嗎，可該如何預防應對自己的身體狀況呢。

一般來說，懷孕後女性出現嗜睡是一種比較正常的現象。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現象。

此外，懷孕後嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結果，懷孕後身體會分泌出來一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產，但是，另外一方面這其中又有一種麻醉的作用，導致人體的行動變得有些遲鈍，由此感到“老是想睡覺”。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。

面對這種情況，只要儘量讓孕婦們的生活作息迴歸正常就可以使嗜睡現象自然而然地消失。或者讓孕婦們白天找些有意思的事情做、轉移注意力也能有助於嗜睡的緩解。秉承“專科專業專病專治”的理念，以整潔溫馨的就醫環境、卓越領先的醫療技術、

以上的文章當中我們瞭解了，以後繼續睡這先向大家在日常的生活當中，要注意合理的安排好自己的睡眠時間，也要保持自己的飲食上的營養以及清淡，以防止由於長期的不注意，造成的後果影響。