懷孕期間血糖高要怎麼辦

懷孕的女人在懷孕期間總是會有這樣或者是那樣的反應，有的是嘔吐，臉上長痘痘，還有的女人懷孕期間血糖高，對於這樣的問題，大家都感到很迷惑，不知道是怎麼回事，也不知道要如何解決，下面小編為大家解答一下。

妊娠期間血糖偏高關鍵是要控制好嘴巴，我也怕血糖高，所以從我4個月就開始嚴格控制了，水果以柚子、獼猴桃、火龍果等低糖分的為主，橙子、西瓜和梨全部禁著。

早餐在家吃，多數都是自己在家包的餃子，加豆漿(自己打的)或牛奶(高鈣高鐵低脂奶粉，媽咪奶粉營養成分太多，寶寶容易超重);早上十點吃一份自己做的果蔬沙拉，黃瓜、玉米、胡蘿蔔、西芹、包菜、生菜、蘋果，用的是丘比低脂沙拉醬;午餐正常吃米飯，二兩到三兩的量，多青菜，少油膩;下午三點半吃低糖水果;晚餐很重要，我不吃米飯，吃一根玉米加菜，另外喝一碗紅棗水，因為低糖的水果多數是涼性的，吃多了寶寶出來容易出黃疸，所以喝點紅棗水綜合一下，還可以順便補血，現在我懷孕進入八個月了，血糖一直很正常。

孕期由於胎盤分泌的激素有對抗胰島素的作用，所以孕期容易合併糖尿病。建議控制飲食，使血糖保持在正常水平，可吃一些富含蛋白質及維生素的食物，如蔬菜，瘦肉等。如果飲食控制的效果不好，需要在醫生的指導下服用藥物治療

高血糖除了影響母親健康，對下一代的生長髮育也構成嚴重危害。引起糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的機率。

孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定，並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。孕婦平時更應合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。

水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果

懷孕期間的女人很脆弱，很容易生病，所以建議大家還是多關心一下身邊的孕婦，一旦他們有上述的反應，應該想辦法去解決，尤其是懷孕期間血糖高這個問題，真的是不容忽視的，大家還是多注意點，定期的檢查一下身體，這樣比較好。