孕婦喉嚨幹癢的保養方法

其實很多的時候孕婦們都不太注重自己的身體，尤其是要注意自己的衛生問題的，不然的話會使得自己發生感冒的一些症狀的，比如說喉嚨幹癢的，那麼下面我們就一起來了解一下孕婦喉嚨幹癢的保養方法。

保養方法：

●保持喉嚨溼潤

每天少量多次的飲水，以保持喉嚨的溼潤，含有維生素c的製劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。

●避免辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物會讓腫痛的喉嚨火上燒油，使病情加重。油膩的食物也不利於病患的恢復。

●補充嗜酸菌

若服用抗生素，別忘丁攝取嗜酸菌及酸乳，以補充被破壞的良性菌。

●使用加溼器

如果氣候乾燥，而你又習慣張口睡覺，那麼添置一臺加溼器是一個很好的解決辦法。

●蟄寓床頭

如果你認為疼痛來自於胃酸反流，試著睡在傾斜的床面上。放一塊磚或木板在你的床下，使你的床頭比床尾高10釐米。在你的頭下加枕頭不會有幫助，因為這樣會引起你的身體彎曲，甚至使更大的壓力作用於食道，反而使問題更糟。同樣，應注意在睡覺前l—2個小時內避免吃或喝任何東西。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些孕婦喉嚨幹癢的保養方法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現了這樣的情況的話，還是不能亂吃藥的，去醫院做檢查的。