喉嚨幹痛癢喝什麼

秋天很乾燥，容易上火，引起喉嚨的幹痛癢。當我們感覺不適的時候，很想要咳嗽緩解。若是能忍住就儘量不要咳嗽，因為會導致喉嚨更加的疼痛。這時多喝點熱水，來殺菌排毒。已經開始咳嗽的患者，可以喝羅漢果泡水，治療秋燥造成的喉嚨幹痛癢很有效果。還有菊花茶也有清熱利咽的效果，喉嚨癢痛，不妨用泡杯菊花茶喝。但是菊花性寒，不要長期的飲用。

1.胖大海茶

聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫後，容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。

胖大海6克，甘草2～3片。將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果。甘草可清熱解毒，緩急止痛。有腹瀉症狀的人不宜飲用。

2.金銀花橄欖茶

感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。

金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。橄欖緩解疼痛。薄荷疏風清熱、消炎。常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如出現腹瀉症狀，就要停用。

有很多的食物具有潤肺止咳的作用，如荸薺、梨子、蓮藕，將其切碎後與銀耳一起燉煮成湯飲用，對治療喉嚨幹痛癢有很不錯的功效。孕期女性若是嗓子不適也可以食用。飲食上最好清淡，多喝些湯湯水水，可以幫助身體快些好轉。