孕婦洗熱水澡好不好？孕婦可以洗熱水澡嗎

很多孕婦都會注意孕期的衛生清潔，定期清洗一遍，注意衛生是件好事，但是洗澡的水溫一定要注意。

孕期洗澡的好處

孕婦由於新陳代謝較非孕者明顯增強，在孕期易出汗，易出現面板感染，所以，鼓勵孕婦要注意面板清潔，經常淋浴，勤換內衣。孕婦經常洗澡，對保持面板清潔，促進血液迴圈，加強組織器官活動功能，防止生殖道感染都是有益的。

孕婦洗熱水澡的注意事項

水溫不宜過熱

孕早期有過熱水浴或高熱史的母親，孩子即使不出現明顯的外觀畸形，但腦組織的發育也有可能受到不良影響，表現為智力低下，學習和反應能力差。這是因為高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能。所以應注意浴水的溫度，尤其是在冬天，切莫過高，洗澡時間不宜過長。否則，將會影響胎兒的正常發育，可以導致胎兒畸形。新生兒低體重或生後智慧低下等。

選用淋浴避免高溫

進行高出體溫的熱水浴超過15分鐘，即可使體溫升至38.9℃．所以，為了減少出生畸形胎兒或影響孩子智力，孕婦在妊娠後尤其是前幾個月內要特別注意控制好洗澡水水溫，浴水溫度以27℃—37℃為宜，時間以半小時為宜。最好用淋浴，不用池浴。還應避免其他高溫因素，如避免接觸高溫環境，不從事高溫作業工種；避免患發熱性疾病，一旦發生這類疾病，應儘早治療，並進行降溫處理等。