懷孕期間大便乾燥怎麼辦

每一個孕婦都是神聖的，是每一個小生命出現的生命搖籃。懷孕期間準媽媽是極度脆弱的，每一個準媽媽在懷孕期間可能都會出現這樣那樣的小問題，也許一個小小的問題被忽視了可能就會造成很大的傷害，對媽媽也對寶寶。那在懷孕期間大便乾燥是怎麼回事要怎麼解決呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。

首先，如果偶然的發生這樣的問題，並且大便十分乾燥而不容易排出的話，可以考慮使用開塞露肛門注入，暫時使大便排出。

如果是經常發生這樣的問題，建議首先調理飲食，減少魚蝦肉蛋的用量，然後多吃青菜以及五穀雜糧，多吃水果，必要時可以找水平較高的中醫進行中藥湯劑調理，可以很好解決。

如果說你懷孕以後有大便乾燥的話，那麼說明你還是粗纖維攝入不足，以及喝水少的，因為孕婦懷孕以後，由於盆腔壓力增加，這樣腸道的蠕動就會減少，如果說這個時候食物中還是缺乏粗纖維以及喝水少，那麼就容易導致大便乾結了

建議的話就是說你現在應該注意每天吃上一個玉米和二兩芹菜的，然後就是要多吃點其他蔬菜水果，多喝水，多運動，規律生活，這樣就可以慢慢改正的。

而且便祕是由於腸道功能弱，導致糞便腸中滯留時間過長，水分重吸收增加出現的症狀，孕婦懷孕期間由於運動量減少，會導致這種症狀的出現或增加。但由於你懷孕了，首先建議你是適量運動，並注意增加飲水量，同時可以多吃富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（這些食物有潤腸通便的作用），超過兩天不大便，建議開塞露輔助大便。

孕婦是需要我們去小心保護用心呵護的，因為每一個準媽媽都在孕育一個人間小精靈，寶寶是全家的期望，所以寶寶還在媽媽肚子裡的時候尤其更需要保護。一丁點的外界影響都有可能造成寶寶的不適，所以不管孕婦事大事小都要儘可能的及時問醫。