兒童到底可以吃何首烏嗎

在日常生活中，我們總能看到各種中草藥植物，它們的藥用價值極高，經常會出現在中醫的各種藥材配方中。何首烏就是其中一種，也是一種非常珍貴的中藥材，對各種疾病的改善和治療起了至關重要的作用。但是賀壽無並不是所有的人都可以吃的，否則會加重病情。那麼兒童到底可以吃何首烏嗎？

何首烏具有健腦益智，降脂，預防和減輕動脈粥樣硬化，增強免疫功能以及強心、護肝、抗衰老等功效，尤其是其顯著的抗衰老和抗動脈硬化作用引起人們的極大興趣和重視。

小孩自然可以吃，且何首烏性平，無副作用。但是要注意適度，應該在醫生的指導下使用這味藥材。

何首烏的功效：養血滋陰，潤腸通便，主治血虛頭昏目眩，心悸，失眠，肝腎陰虛之腰膝痠軟，鬚髮早白，耳鳴，遺精，腸燥便祕，久瘧體虛，風疹瘙癢，瘡癰，瘰癧，痔瘡。除此之外，它還具有以下功效與作用：

1、何首烏黑髮作用 促進毛髮的生長作用。

中國醫學認為：發為血之餘，發乃腎之外候，毛髮的生長與脫落，潤澤與枯竭，與血氣及腎精息息相關。白首烏既是常用的補血益精之藥，又是養生防老的珍品，因而具有促進毛髮生長作用。

2、何首烏抗衰老作用 人類隨著年齡的增長，體內積累大量脂質過氧化產物，加速衰老。實驗結果表明，何首烏可減輕人體衰老，消除自由基對機體的損傷，延緩衰老和疾病的發生。何首烏還能明顯提高老年外周淋巴細胞DNA損傷修復能力，通過抑制腦內單胺氧化酶-B活性，影響生物體中樞神經遞質的含量，從而調節中樞神經活動，延緩大腦的衰老 。

3、何首烏對免疫系統的影響 制何首烏能增加其胸腺、腎上腺、脾臟和腹腔淋巴結的重量，提高白細胞總數，制何首烏能促進腹腔巨噬細胞的吞噬功能，降低小鼠迴圈免疫複合物的含量。還有免疫功能的衰退與機體的老化密切相關，胸腺是免疫系統的中樞器官，能有效地維持機體的免疫功能。何首烏能延遲隨衰老出現的胸腺退化，延緩衰老，提高機體免疫力。此外，何首烏還能增加胸腺核酸和蛋白質含量，延緩老年胸腺年齡性退化，並能促進胸腺超微結構明顯逆轉變化，提高機體的非特異性免疫功能 。

4、何首烏促進造血功能 何首烏可使粒系祖細胞的產率明顯高於生理鹽水對照組，並可使骨髓造血幹細胞明顯增加，還可顯著提高單系祖細胞產生率，並使骨髓紅系祖細胞值明顯升高。

看了上述對於兒童到底可以吃何首烏嗎的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。兒童到底是可以吃何首烏的，它對兒童的健康有著很好的作用並且還沒有副作用。我們要好好了解與此有關的知識，明確自己是否適合，為自己的身體健康提供有效保障。