懷孕可以吃白首烏嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中白首烏雖然常見，但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響，所以平時吃的時候也非常的擔心，下面一起了解下孕期能吃嗎。

古籍記載白首烏用於晚唐，盛行於早明，沿用至今。因白首烏有益肝腎、補精血、抗衰老之功效，被歷代名家視為攝生防老珍品。

孕婦不能吃何首烏，因為何首烏有興奮性腺功能，故要節制，不要吃多。

女性孕期是一個非常特別的時期，孕期雖然飲食習慣會發生變化，但是也要做好調整不能隨心所欲，瞭解白首烏孕期能不能吃之後，希望女性一定要特別注意營養的搭配。