寶寶貧血食補的方法

寶寶出現貧血是一件非常令人煩惱的事情，首先要到醫院去做一個檢查，研究出寶寶出現貧血的具體原因，和貧血的型別。另外可以通過服用藥物或者是食物的療法貧血的現象得到改善，可以多吃一些富含鐵的食物，例如紅棗，黑木耳，山藥，花生，龍眼等。希望這些蒐集到的資料能夠幫助到你。

缺鐵性貧血可食補增加孩子的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血、瘦肉、黑鯉魚、蝦、海帶、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黃豆、綠葉蔬菜等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。

也可藥補

1、缺鐵性貧血常用的鐵劑為硫酸亞鐵、富血鐵、10%枸椽酸鐵銨合劑、貝貝血寶、綠索補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收

2、10%枸緣酸鐵銨合劑：1-2毫升/公斤/日，分3次服3、富血鐵：50-150毫克/次，每日3次營養性貧血孩子的營養應該從膳食中補充，沒有明確指徵是不應該使用藥物的，這樣反而容易引起更多的問題。

生理性貧血由於嬰兒從母體中帶來的鐵用盡以致出現貧血為生理性貧血，血紅蛋白100-110g/L，一般不需治療，等到嬰兒滿百天後，機體內紅細胞生成素的生成增加，骨髓造血功能逐漸恢復，紅細胞數和血色素又緩慢增加，至6個月時恢復到正常值範圍內。

人們日常生活中在給小兒增加輔食時應注意增加含鐵量高且易吸收的食物 例如動物的肝臟、瘦肉、魚肉、雞蛋黃等等。另外再加一些富含維生素C的食物，如橘子、橙子西紅柿、獼猴桃等可以促進鐵的吸收利用。還要提倡用鐵製炊具如鐵鍋、鐵鏟來烹調食物 可以增加鐵的吸收。

如果寶寶貧血是因為缺鐵性貧血和營養性貧血，或者是生理性貧血都比較好治療，可以通過食物的療法師寶寶的症狀得到緩解，如果是缺鐵性貧血，建議多吃一些紅棗，能夠促進鐵元素的增加。另外還可以吃糯米黑木耳，龍眼肉，瘦肉，魚肉等這些富含維生素c的食物可以增加寶寶對鐵的吸收。