一週歲能吃酸奶嗎

酸奶使我們平時生活中經常喝到的奶製品，但是寶寶是否能夠和酸奶呢，隨著寶寶的不斷長大，寶寶需要攝入大量的營養物質，以提高身體素質、體抗力和免疫能力。所以，這個問題困擾著許多家長，到底寶寶多大以後才能夠吃酸奶呢？一週歲的寶寶能夠吃酸奶嗎？接下來向大家分享一些一週崔的寶寶是否能夠吃酸奶的經驗。

讓寶寶喝酸奶有四個理由：

1、酸奶營養素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。

3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力，因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。

4、酸奶是一種半固態的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。

通過以上的介紹，我想大家應該明白了一週歲的寶寶是否能夠吃酸奶，但是，市場上的酸奶型別喝多，我們在給寶寶挑選的時候一定要多加註意，挑選時要注意酸奶的保質期，挑選適合寶寶的酸奶，但是寶寶家長要記住，千萬不要把酸奶代替奶粉來食用哦！