寶寶餵養誤區：多吃魚鬆營養好

一些家長認為，魚鬆營養豐富，口味又很適合寶貝，應該多多給寶貝吃，但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。

寶寶餵養誤區：多吃魚鬆營養好

寶寶吃魚鬆好嗎

寶寶餵養明智之舉：

研究表明，魚鬆中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚鬆，就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可能達到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值只有3至4、5毫克。如果超過了這個安全範圍，氟化物就會在體內蓄積，時間一久可能會導致氟中毒，嚴重影響牙齒和骨骼的生長髮育。

寶寶餵養建議：

平時可把魚鬆作為一種調味品給寶貝吃一些，但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。