寶寶餵養誤區：湯比肉有營養

很多人認為湯比肉的營養要好，如果自家寶寶不愛吃肉只愛喝湯，就用湯泡飯解決他們的吃飯問題。可是，長期下來，喝了很多湯水的寶寶居然患有輕度的缺鐵性貧血。

寶寶餵養誤區：湯比肉有營養

寶寶餵養誤區調整：

湯水雖然味道鮮美滋潤，但湯中所含的蛋白質僅是肉的10%，脂肪和礦物質的含量也不多。另外，湯泡飯這種吃法，使食物的消化少了咀嚼過程。如果食物不經充分咀嚼就囫圇吞下，時間長了，寶寶容易得胃病。

寶寶餵養建議：

雖然湯中的營養比不上肉，可湯能刺激胃液分泌，增加食慾，幫助消化。因此，最適宜的做法是讓寶寶湯肉一起吃，飯前半碗飯後半碗。