哺乳期可以吃馬齒莧

哺乳期的女性是否可以吃馬齒莧很多女性都非常關注的問題，因為我們都知道哺乳期需要大量攝入各種營養物質嗯，馬齒莧其實是可以幫助我們清熱解毒涼血止血的，所以就可以看得出來它是作為一種涼性的食物，而對於哺乳期的女性來講並不適合吃涼性食物，所以說哺乳期女性並不建議吃馬齒莧。

哺乳期應該多吃一些富含蛋白質脂肪維生素的營養食物，所以說希望大家在日常生活當中都能夠注重這些飲食原則，尤其是在比較特殊的經期飲食保健問題，絕對不能夠馬虎的應付對待。

可以喝，但是 由於馬齒莧的藥用功能是清熱解毒，涼血止血的，具有一定的涼性，所以不要多吃哦，哺乳期間應該多攝入各種營養，尤其是蔬菜水果，對身體好的。

1、利水消腫，降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。

2、消除塵毒，防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結節形成，對白癜風也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿蔔素，能促進潰瘍病的癒合。

3、殺菌消炎馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用於各種炎症的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。

相信大家看了上面的介紹之後就已經得出答案了吧，對於孕婦來講其實在哺乳期的時候並不適合吃馬齒莧，應該多吃一些雞蛋或者肉類的食物，這樣子更利於給身體補充所需要的營養，而對於哺乳期它人的一個哺乳問題才能起到更好的作用。