哺乳期媽媽吃什麼導致寶寶腹瀉

哺乳期的媽媽們應該非常注意自己的飲食，如果自己的飲食不恰當，還會引起寶寶腹瀉。寶寶腹瀉之後就麻煩了，會使寶寶感覺難受，還會讓爸爸媽媽操心。所以下面我就來說一下，哺乳期吃什麼會導致寶寶腹瀉。哺乳期的媽媽們應該更加註意自己的飲食，不要吃過於油膩生冷辛辣的食物。

你好，你不要吃生冷的東西，還有果汁 飲料也有可能引起腹瀉，最好不要喝。 寶寶也可能是受涼了 小肚子要保暖，主要是哺乳期寶寶腹瀉，寶寶腹瀉與母親的飲食有關，但關係不是很大。可以飲食上注意就可以了，如多吃胡蘿蔔、新鮮蔬菜等。正常情況下哺乳期的婦女吃東西不可以過於油膩的。如果吃的過於油膩了。這樣就有可能導致寶寶拉肚子的。

媽媽是母乳餵養，不宜吃的食物有：辣椒，海鮮，燒烤之類的東西要少吃，這也會引起寶寶過敏，導致溼疹等。平時吃的要清淡些，這樣可以防止乳汁被稀釋，注意自己的飲食，不吃寒性較重的食物，防止寶寶腹瀉。

媽媽吃得過於油膩，還有就是涼性的蔬菜水果會導致寶寶拉肚子，還有小兒的消化系統還未發育完善，消化能力弱，一旦吃得太多太雜，消化不良容易引發腹瀉。吃些清淡有營養的東西為好，不能吃冷凍的食物，寶寶腹瀉的話就給寶寶吃些媽咪愛或者思密達看看吧。

哺乳期的媽媽們應該少吃一些良心的蔬菜和水果！對於那些涼性的水果，一次性不要吃太多。小孩子的消化系統和腸胃系統還沒有發育完全，如果媽媽攝入太多生冷的，刺激的食物會導致寶寶腹瀉。希望這些蒐集到的資料能夠幫助到你，祝你的寶寶健康成長！