女性骨骼怎麼發育？

骨骼發育是家長們對於孩子的最關注的問題，因為在現在這個社會，身高在人際交往等等的場合都是非常重要的。所以很多家長在孩子美女小的時候就不停地給孩子們喝牛奶，喂鈣片。但是我們可以發現，很多都是沒有成效的。那麼女性骨骼發育到底是怎麼樣的一個過程呢？下面就帶大家來了解一下吧！

⑴遺傳：一個民族或家族的成員，其身高相近。如白種人普遍較黃種人身材高大。一個家族中，如果父母身材高大，子女往往較高。這可以說是先天因素，亦即與遺傳有關。

⑵環境：即後天因素，在骨骼生長中的作用也很重要。

①營養因素，如食物中鈣、磷的比例合理，有助於長高。

②疾病能影響骨骼的發育。如垂體疾病，其合成的生長激素過多或過少，均可影響身高。性激素促使骨骼發育，如過早產生大量性激素（性早熟），則少年時期個子長得快，而發育成熟之後反而比同年齡的人矮。

③情緒波動，睡眠減少，生活不規律，均可影響全身發育和內分泌器官的機能而導致身體發育異常。

④體育鍛煉可以增強體質，有利於長高。有人統計，經常參加體育鍛煉的青少年，較不參加體育鍛煉的青少年可高出4釐米左右。

青春期提前會使孩子身高變矮

我國由於生長髮育遲緩造成的身材矮小者超過800萬，且每年還在以16.1萬人的速度遞增，其中0-14歲兒童患病率為3%以上。調查表明：90%以上的矮小症患者有自卑心理，影響人際交往、求學、就業、婚戀等。青春期對人的身高有著非常大影響——

隨著生活水平的提高，我國青少年的平均身高逐步上升。但與此同時，一部分孩子的身高卻變得矮小。矮小症與肥胖、早熟一樣，嚴重危害著青少年健康。眾多家長帶著孩子焦急詢問“矮小症的病因”、“青春發育與生長的關係以及骨骼健康”、“營養與生長髮育”等問題。

青春期早1年損失約5釐米基礎身高

矮小症，是指身高低於同種族、同性別、同年齡的平均身高兩個標準以上。孩子身高增長速度也可作為評判標準，3歲以下嬰幼兒增長速度小於7釐米/年；3歲至青春期前增長速度小於3-5釐米/年；青春期增長速度小於5-6釐米/年，都意味著可能存在身高問題。

人的最終成年身高（終身高），是各種因素相互作用後綜合效應的結果。青春期是人類生命歷程中的“春天”，對人的身材長高和器官功能成熟影響巨大。人的終身高由兩個部分組成：青春期開始時的基礎身高（佔80%），青春期時的“衝刺”所獲得身高（約20%）。

青春期影響終身高的主要原因有二：其一是青春期前和青春期期間的生長速度；其二是青春發育時間的早晚所決定的生長週期的長短。

正常人的青春期約始於10歲-12歲。無論男女，青春期起始之前每年長高約5釐米。整個青春期持續約3-4年，期間所獲得的身高在不同個體間差異一般不會太大，男生約長高28釐米，女生長高25釐米左右。

營養過剩會促使青春發育起始時間明顯提前，青春期之前的生長時間就會縮短，青春期每提早1年，就會損失約5釐米基礎身高；更為不幸的是，過早發育尤其是性早熟患者（女孩子8歲以前、男孩子9歲以前出現青春發育就可界定為性早熟），其青春期持續時間也將會明顯地變短，“衝刺”所獲得的身高也將大打折扣。如此就可造成這些孩子終身高變矮。

骨骼是組成人體最多的一個部分，所以，一個人的骨骼發育是否良好，會直接的導致整個人發育的是否良好。所以我在這裡告誡各位家長們，一定要多多關心孩子們的骨骼發育哦！