幼兒血脂高怎麼辦

幼兒血脂高的情況讓我們很多媽媽們都特別擔憂，出現幼兒血脂高的問題主要是由於我們不注重體育鍛煉，每天沒有進行適當的活動，出現了幼兒血脂高的情況，我們一定不要再讓幼兒吃一些肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，可以有效的降低出現類似的問題，具體瞭解一下幼兒血脂高的治療方法吧。

1、水果中的蘋果，梨，有很好的清熱降火的功能； 獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。

蔬菜中的蘿蔔也有排毒降火的功能。

平時多喝菊花茶，蓮心茶可以有效的預防上火，最好，每天喝點綠豆湯，有清火排毒的功效。

如果還得不到該善的話可以吃點維生素。

少吃花生、橘子等水果，少吃過多的辣椒，這些都很容易上火，當然大量喝水最降火。

涼血滋陰潤肺潤腸道的食物：蓮藕，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，紅薯，香蕉。這些都是清熱食物

2、梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝類、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。民間流傳幾顆杏桃三把火，日食梨不為多"的諺語，說明多食梨有益無害。但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒，消化不良及產後高熱煩渴等病症有一定的療效。故有"天生復脈湯"之稱。

3、勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。 但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。

每個嬰兒出現血脂高的問題也不相同，所以採取的治療方法也就不一樣，但是一定要讓我們的幼兒多加強體育鍛煉，而且幼兒出現血脂高的情況，是因為沒能消化吃了的肉類食物，可以一些綠茶，綠茶具有很好的消化分解肉類食物的作用。