高血脂頭疼怎麼辦

高血脂指的是人體中血漿中的遊離脂肪酸，磷脂，固醇和甘油三酯等脂肪素的含量超出了正常水平，就被稱為高血脂患者。高血脂對身體損害十分嚴重，首先就會導致身體的動脈粥樣硬化加速，從而引起腎功能衰竭等一系列疾病。同時還伴隨著頭暈，頭痛，失眠乏力，胸悶，健忘等種種不良症狀。高血脂引起的頭疼應對措施如下。

1.調整合理飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。

2.調整生活、工作方式 積極參加體育活動、避免久坐不動，控制體重。戒菸限酒。

3.有冠心病、糖尿病及原發性高脂血症家族史者應每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面檢查。

4.40歲以上男性，絕經期後女性應每年定期做血脂全面檢查。

5.為能夠早期和及時地發現高脂血症，建議所有20歲以上的成年人，應該定期檢查血漿總膽固醇水平。對於所有的胰腺炎患者，均應測定血漿三醯甘油水平。

可以適當的服用一些止痛藥物。同時，患有高血脂的人群要注意睡前五忌。 一忌枕頭過高。二忌睡前吃得過飽。三忌睡前服用大劑量安眠藥、作用較強的降壓藥或血管擴張藥。四忌睡前酗酒。五忌睡前抽菸。

高血脂患者平時一定要保證充足的睡眠切忌過度勞累，高血脂會導致各種併發症，比如高血壓，高血糖，冠心病等等，所以患者一定要對高血脂重視起來。平時飲食儘量清淡，同時該吃的藥一樣都不能少，定期去醫院進行復查，一有突發狀況及時去醫院進行檢查。