孕婦可以吃比薩餅嗎

比薩餅在我們現在的生活中是很常見的，也是經常能夠吃到的。我們大多數是在一些西餐店裡面吃到的，比如：必勝客等等。同時，很多人在家裡面也可以自己製作比薩餅。因為相對來說，比薩餅做起來也不是太困難的。一般人都可以吃比薩餅，但是孕婦可以吃比薩餅嗎？這是很多準媽媽們都想知道的。

比薩餅其實最主要的材料就是麵粉，而麵粉中的蛋白質和碳水化合物含量比較豐富，這些對於人體都是有一定的好處的。但是孕婦的身體異於常人，所以是不能這樣來衡量的。那麼下面針對孕婦是否能吃比薩餅這個問題相似介紹一下。

比薩(Pizza)又譯作披薩餅、匹薩，是一種發源於義大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麵餅上面覆蓋番茄醬，乳酪和其他配料，並由烤爐烤制而成。乳酪通常用莫薩里拉乾酪，也有混用幾種乳酪的形式，包括帕馬森乾酪、羅馬乳酪(romano)、義大利鄉村軟酪(ricotta)或蒙特瑞·傑克乾酪(MontereyJack)等。

先將秤好的麵粉加上自家絕密的配料和勻，然後在底盆上油，鋪上一層由鮮美番茄混合純天然香料祕製成的風味濃郁的比薩醬料，再撒上柔軟的100%甲級莫扎里拉乳酪，放上海鮮、意式香腸、加拿大醃肉、火腿、五香肉粒、蘑菇、青椒、菠蘿等經過精心挑選的新鮮餡料，最後放進烤爐在260℃下烘烤5至7分鐘。好了，一個美味的比薩出爐了，值得注意的一條是：出爐即食、風味最佳，千萬不要等到擱置時間長了再品嚐。

所以說，孕婦是可以吃比薩的，因為那個是麵食，而且披薩上面含有好多蔬菜，尤其胡蘿蔔，洋蔥都是很好的綠色食品，但是由於比薩熱量比較高，而且脂肪含量也比較高，所以要少吃，不要一次吃的太多了，還要多喝喝水。

相信大家包括準媽媽們在內，現在都對比薩餅有了很深的瞭解。所以，一點更加肯定的就是，一般來說孕婦是可以食用比薩餅的，也不會對孕婦的身體以及胎兒產生一定的而影響，但是如果經常吃或者一次性吃得過多的話，就會產生很多不良的影響了，所以孕婦一定要少吃比薩餅，最好別吃。