懷孕可以吃豆腐乳嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後食慾變得很差，並且經常會覺得胃部不舒服，所以吃東西就特別的調理，其中豆腐乳很多孕婦都喜歡的食物，下面一起了解下懷孕期間能吃嗎？

糟豆腐乳是用鮮豆腐切成四方塊子，加一或中一五鹽醃之，付滾水煮一二滾，取起，用前方拌就。糯米飯與豆腐對配，重重灌入罈內，有酒作水，密封。候二十天過可用。

這樣醃製的食物，裡邊含有亞硝酸鹽和防腐劑，不利於孩子的生長髮育。建議少吃或者不吃。

每種食物的營養價值都是不同的，懷孕之後身體會有很大的改變，所以飲食也要適當調整，瞭解了豆腐乳懷孕期間能不能吃之後，相信喜歡吃豆腐乳的女性就能更好調整自己的飲食了.