懷孕可以吃塘鯴嗎？懷孕吃什麼比較好

相信任何人對美食都是無法抗拒的，女性懷孕之後也是一樣的，但是孕期身體的特殊性，日常的飲食也是要特別注意的，下面一起了解下塘鯴懷孕期間能吃嗎？

塘鯴是一種魚類，可食用，學名鬍子鯰，在分類上屬鯰形目、鬍子鯰科。塘鯴屬於熱帶、亞熱帶魚類，廣佈於我國南方各地，既是營養豐富的消費品，又是具藥用價值的滋補品。塘鯴既能在國內暢銷，又能出口創匯。因而市場潛力大，是農（漁）民致富的有效養殖物件。

塘鯴，含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素，具有補中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效，是婦女產後食療滋補佳品。

懷孕到生產要經歷十月懷胎，是非常艱辛的，上面就是對塘鯴孕期能吃嗎的介紹，通過了解之後我們知道孕期的飲食是有禁忌的，一定要注意才能保證孩子的健康的。