懷孕可以吃梭魚嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道梭魚孕期能不正常食用，下面一起了解下。

梭魚身體細長，最大的梭魚可以長到1.8米長。梭魚的頭短而寬，鱗片很大。梭魚的背側呈青灰色，腹面淺灰色，兩側鱗片有黑色的豎紋。梭魚生活在沿海、江河的入海口或者鹹水中。梭魚喜愛群集生活，以水底泥土中的有機物為食。

魚類食品含有大量的鈣質與有機物，可以吃，要適可而止

通過對梭魚孕期能不能吃的介紹，相信喜歡吃梭魚的孕婦就有了一定的把握了，這樣孕期才能合理搭配好飲食，保證胎兒的健康和順利生產。