懷孕可以吃鯔魚嗎?懷孕吃什麼比較好
- 孕婦食譜
- 關注:8.52K次
十月懷胎對於女性來說是一個非常艱辛的過程,在這個期間飲食是最重要的,鯔魚雖然是常見的食物,但是每個孕婦食用起來都會非常擔心,那麼鯔魚懷孕之後能不能繼續食用了呢?
鯔魚,鯔形目,鯔科。又名:烏支、九棍、葵龍、田魚、烏頭、烏鯔、脂魚、白眼、丁魚、黑耳鯔。體、背、頭部呈青灰色,腹部白色。鯔魚外型與梭魚相似,主要區別是鯔魚肥短,梭魚細長;鯔魚眼圈大而內膜與中間帶黑色,梭魚眼圈小而眼晶液體呈紅色。鯔魚是溫熱帶淺海中上層優質經濟魚類,廣泛分佈於大西洋、印度洋和太平洋。
可以吃,但是要適量吃。
孕期女性對食物的要求是非常高的,瞭解了鯔魚孕期能不能吃之後,希望女性在孕期多吃有助胎兒發育的食物,另外孕期也要做好孕檢。
標籤:
懷孕
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/muying/yunfu/nmdpr.html