懷孕可以吃魚乾嗎？懷孕吃什麼比較好

日常生活中飲食起居都是非常重要的，對於孕婦來說也是一樣的，尤其是飲食關係到胎兒的發育，魚乾是常見的食物，那麼在懷孕這樣的特殊時期能繼續食用嗎，下面一起了解下。

魚乾是指將新鮮海魚經充分晒乾而成。脫脂魚乾是以優質海魚為原料，經過高溫蒸煮、烘乾等程式精製而成，各項指標均達到國家規定的標準。

孕婦是可以吃魚乾的，魚乾內含有較多的蛋白質對身體有益，但也不要吃的太多，因為有的魚乾比較鹹些。

很多女性在懷孕之後會非常重視自己的飲食，也覺得飲食對孩子的發育有著直接的關係，上面是對魚乾懷孕能不能吃的介紹，希望懷孕的女效能合理搭配好飲食。