懷孕可以吃黃姑魚嗎？懷孕吃什麼比較好

很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那麼黃姑魚懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。

黃姑魚外形與小黃魚相似，一般體長20～30釐米、體重300～700克。黃姑魚的越冬場在黃海南部及東海北部外海。黃姑魚有補腎養腎之功，壯陽補陽之效，可以治療畏寒、四肢發冷等症狀。

可以吃，但是量要適當

女性在懷孕之後日常飲食不能只考慮自己的口味，也要關係到胎兒健康，上面就是對黃姑魚孕期能不能吃的介紹，希望女性在孕期要特別的注意，多吃對胎兒發育有幫助的食物。