懷孕可以吃黃魚嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食的種類雖然是多種多樣的，但是每個人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結合身體情況，尤其是女性懷孕之後飲食特別重要，那麼黃魚懷孕之後能繼續吃嗎？

黃魚有大小黃魚之分，二者和帶魚一起被稱為中國三大海產。小黃魚體小而鱗片大，嘴尖，主要分佈在渤海、黃海和東海，如青島、煙臺、渤海灣、遼東灣和東海，如青島、煙臺、渤海灣、遼東灣和舟山群島等漁場，以青島產的數量最多，產期在3～5月和9～12月。小黃魚體長而扁側，呈柳葉形，嘴尖，頭內有耳石，背部灰褐色，腹兩側為黃色，鱗片中等大小，背鰭較長，中間有起伏，尾鰭雙截形。小黃魚肉嫩且多，肉呈蒜瓣狀，刺少，味鮮美。

能吃。黃魚對貧血、失眠、頭暈、食慾不振的孕婦有良好療效。

飲食對身體健康是有很重要的作用，上面就是對黃魚懷孕能不能吃的介紹，這樣在吃黃魚 的時候心理就有一定的把握了，特本辦法消除顧慮了。