懷孕可以吃黃精嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中黃精是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

黃精，又名老虎姜、雞頭參。為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖。根據原植物和藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精、雞頭黃精和大黃精三種。姜形黃精的原植物多花黃精，雞頭黃精的原植物為黃精，而大黃精（又名碟形黃精）的原植物為滇黃精。三者中以姜形黃精質量最佳。

最好不要吃。

女性孕期是十分艱辛的，所以飲食上做好調整對孩子的發育有一定的幫助，瞭解黃精孕期能吃嗎之後，希望女效能注意飲食調整，這樣對孩子的發育有很大的幫助。