吃什麼東西對孕婦不好

現在很多年輕的女性朋友由於沒有好好的控制自己的飲食問題，往往會導致流產的症狀發生，所以我們建議大家最好是要知道孕婦在懷孕期間哪些東西是不能吃的，這樣對於你們的胎兒保護才有幫助。一般孕婦在懷孕期間是不能吃罐頭食品以及油炸食物和巧克力的，這些對於胎兒是有傷害的。

容易流產食物：

1、罐頭食品：罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些新增劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

2、菠菜：受傳統觀念的影響，人們一直認為菠菜具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳品。實際上，菠菜中含鐵不併多，卻含有大量草酸。草酸會影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。

3、巧克力：過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。

4、豬肝：芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

5、山楂：山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，所以應儘量少吃。

這篇文章詳細的為我們介紹了孕婦在懷孕期間不能吃什麼食物，希望你們在生活中可以對於孕婦不能吃的食物引起重視，避免孕婦吃到這些食物造成流產的症狀。同時，孕婦在懷孕期間還需要調整自己的心情以及多出去外面走動。