孕婦能吃大棗嗎

很多的女性在懷孕時期都會非常擔心自己的飲食，因為可能一不小心就會給胎兒帶來傷害，所以說平時在飲食中一定不能夠忽略這些問題，而紅棗作為平時女性經常吃的補血食物，那麼孕婦的身體情況能不能多吃呢？下面我們就去看看孕婦的身體情況能不能吃大紅棗吧。

孕婦其實是可以吃大紅棗的，因為紅棗對於補血還有調理女性的身體有很大的幫助，尤其是一直有一些貧血問題的孕婦，都可以多吃一些大紅棗幫助自己調理補血，對胎兒的健康也有幫助，。

可以吃的。你看下面的東西，避免吃這些。

容易流產食物

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;

2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;

3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。

藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能;

4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

對胎兒有害的食物

通過上面的介紹我們可以看得出來，其實孕婦是可以吃大紅棗的，尤其是身體比較虛弱經常貧血的女性，都可以適當的吃大紅棗，因為它可以給我們的身體健康帶來很大的幫助，孕婦可以放心食用。