孕婦能不能吃幹杏仁

孕婦的身體比較嬌貴，和以前相比較的話更加的需要重視飲食上的情況，那麼想幹杏仁這種能不能夠吃呢？事實上關於這個有很多人都有過爭論，首先杏仁確實是一種營養很豐厚的食物，不過有些杏仁孕婦如果吃了的話會將毒素通過胎盤影響到胎兒，其實也就是苦杏仁。事實上孕婦還是可以吃幹杏仁的，不過吃的時候注意量，不要多吃。

杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。但是中醫認為杏仁有小毒，不宜多食。忌食杏子和杏仁，杏子味酸、大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的飲食原則，而杏子的熱及其滑胎特效，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使組織窒息而亡，小兒食用7-10個不經去毒處理的杏仁即能致死，故為了避免其有毒物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。

當然，杏仁作為治療便祕、痔瘡有一定功效，在孕婦患上述病症時可以作為治療的一部分藥劑酌情食用。但因杏仁含有毒物質，食用多了透過胎盤會影響胎兒，在日常生活中，儘量少吃或不吃為宜。

杏仁裡面營養很豐富，有豐富的蛋白質、維生素還有一些微量物質。我們常說的有毒的杏仁其實是一種用於中藥的，孕婦不能吃那種杏仁。不過普通的幹杏仁也不能夠多吃，雖然沒有毒，但是孕婦如果吃多了的話會患上便祕的，所以一次性不要吃多。