懷孕可以吃紅酒嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期只有保證營養的充足，孩子才能正常的發育，但是並不是所有的食物都適合孕期食用，引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心，那麼紅酒懷孕期間能正常食用嗎，下面一起了解下。

紅酒的成分相當複雜，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，法國聖芝城堡乾紅佔80%以上，其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩餘的物質超過1000種，比較重要的有300多種，紅酒其他重要的成分有酒石酸，果膠，礦物質和單寧酸等。雖然這些物質所佔的比例不高，卻是酒質優劣的決定性因素。質優味美的紅酒，是因為它們能呈現一種組織結構的平衡，使人在味覺上有無窮的享受

不可以。孕期應忌菸酒。

想要身體健康我們每個人都應該重視自己的飲食，尤其是孕婦這樣的特殊群體，上面是對紅酒孕期能吃嗎的介紹，希望孕期的女效能合理調整好自己的飲食。