懷孕可以吃茶樹菇嗎？懷孕吃什麼比較好

我們的生活水平不斷的提高，所以女性在懷孕之後會受到格外的重視，其中飲食搭配好了能保證胎兒更好的發育，但是並不是所有食物都適合孕期吃，那麼茶樹菇懷孕期間能吃嗎？

茶樹菇春秋季野生於楊樹、油茶等闊葉樹的枯死或枯乾部分。茶樹菇營養價值極高，幹菇的蛋白質含量為27.5%，總糖為54.4%，含人體所需的十七種氨基酸和十多種礦物質、微量元素與抗癌多糖，其外觀誘人、肉質脆嫩、味道鮮美、香濃、口感佳。

孕婦能吃。菇類營養豐富，建議孕婦煲湯食用。

女性在孕期雖然對飲食營養需求增加，但是也要合理調整飲食，上面是對茶樹菇孕期能不能吃的介紹，希望孕期能注意孕期營養的吸收，這樣能保證胎兒的健康。