懷孕可以吃真姬菇嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕以後調整好飲食才能保證孩子更加的健康，但是有些食物食用不當就會出現流產和早產，下面一起了解下真姬菇女性在懷孕之後能繼續吃嗎。

真姬菇又名玉蕈、斑玉蕈，屬擔子菌亞門、層菌綱、傘菌目、白蘑科、玉蕈屬。真姬菇外形美觀，質地脆嫩，味道鮮鮮，具有海蟹味，在日本稱之為“蟹味菇”、“海鮮菇”。

孕婦能吃。蟹味菇有防止便祕、抗癌防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功效。是一種低熱量、低脂肪的保健食品。

女性在孕期飲食習慣有很大的改變，瞭解了真姬菇懷孕之後能不能繼續吃之後，相信很多孕婦在吃真姬菇的時候心理就會更踏實了，另外女性在孕期一定要做好產檢。