50歲男性性功能下降怎麼辦

男人也有更年期的，男人在過了50歲後，睪丸的功能就開始下降，而且這個時期男人身體更個機能也開始了變化。心情緒波動很大，沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定;身體容易出現“三高”，肌肉力量減弱，容易感冒、拉肚子等，而且絕大部分男性開始出現性慾減退和性功能障礙。那麼50歲男性性功能下降怎麼辦？讓我們通過以下文章內容詳細的瞭解一下吧。

1、不吸菸不酗酒。

2、解除不必要的心理負擔。

3、堅持健身運動有益於性生活。

4、少用藥物。不少藥物會對性功能產生影響，如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑制作用，引起性慾低下。

5、堅持正常的性生活。這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡，由於流向性器官的血液增加，改善了區域性血液迴圈，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。

6、在飲食上要注意營養，多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆製品。

50歲男性性功能下降怎麼辦？讀了以上的文章內容，相信您已經有了一定的瞭解。在日常生活中注意休息，需要適當控制性生活次數，可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等