性愛前可以喝咖啡嗎？

話說咖啡的提神功效被眾多人所熟知，由於其具有提升的功效，所以不少朋友都有在性愛前喝咖啡的習慣，但由於對咖啡和性愛的關係不瞭解，又擔心性愛前喝咖啡不利於健康。

咖啡作為舶來品，因其所含咖啡因通過刺激了人的交感神經，同時與副交感神經對人腦的控制互為消長，加之在外界環境的刺激下，它會讓人興奮，精神振奮。由於咖啡喝咖啡後的興奮，被經常熬夜加班的人士所喜愛。同時，性愛前喝咖啡更是成為這部分人的習慣。

對於性愛前喝咖啡是否會對身體健康造成傷害的問題，應理性看來。美國性醫學專家認為，如果對咖啡敏感，在攝入一點就會睡不著覺，這樣的人當然就不適合在性生活前喝咖啡，畢竟睡眠不好將直接影響到健康。

另外，性愛前喝咖啡還應遵循不宜過量，如果性愛前喝了過多的咖啡，使得交感神經過度興奮，人就無法沉浸在鬆弛、愉悅的氣氛中，性愛的美好情緒會被焦急代替，性慾會降低，性生活質量也會大打折扣。同時，當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性慾減退，勃起受抑制。

所以，性愛前是否可以喝咖啡的問題應根據實際情況而定，結合自身的身體狀況及疲勞程度，在性愛前喝咖啡的數量上做到循序漸進，進而趨利避害，既可以調動男女雙方的情緒，同時也避免了盲目或不規範的性愛前喝咖啡對身體健康造成的傷害。