老年人腸胃不好吃什麼呢

老年人腸胃不好是通病了，大部分的人都有這個問題，也就是消化不良，稍微多吃一點或是受點涼都會讓老人家的腸胃感到不適，帶給他們很多的不便，那麼針對腸胃不好要怎麼辦了？是藥三分毒，所以都不願吃藥，再說老年人的腸胃本就比較弱了，所以有些藥是不適合的，下面就給大家來說一說老年人腸胃不好吃什麼。

1、參芪猴頭燉雞

猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。

將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。

2、山藥百合大棗粥

山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克。

將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。

3、紫菜南瓜湯

老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊。再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。

4、貝母兔

川貝母15克，兔肉250克，蔥、花椒、料酒、鹽適量。

將兔肉洗淨，切小塊，川貝母揀去雜質洗淨。將兔肉、川貝母、姜、蔥、花椒、料酒及鹽少許放入兔肉中，大火燒開後移至小火上燉熟，起鍋時調好味，兔肉放盤中，川貝母圍在兔肉周圍。食肉喝湯。川貝母味苦，可不食用。

上面針對老年人腸胃不好吃什麼，給大家介紹了幾個食療的小偏方，相信對於老年人調理腸胃會有一定的效果，這些食材和中藥也是十分常見的，因此就這些做食療是最為恰當不過的了，吃了美食又治了病，何樂而不為了，家中有老年人腸胃不好的大可一試。