中醫如何應對老人耳背

老年人各項機能下降，聽力也隨之下降，影響著老年人的日常生活，那麼對於老年人來說，中醫有什麼預防耳聾妙招呢？

聽不見敲門聲、身邊人說話時只見嘴動不聞人聲……一旦耳朵開始聽不清聲音，就會給生活帶來許多不便。日常生活中，可以通過按摩、食補等預防耳背，給自己一個清晰的世界。

聽會穴位於人體的面部，耳珠前下方，下頜骨髁突的後緣，也就是耳朵眼的正前方，張嘴時兩耳邊各有一個凹陷，這就是聽會穴。湖北省中醫院耳鼻喉科主任鄧可斌教授介紹，中醫學認為腎開竅於耳，耳朵是多條經絡及臟腑之氣交匯之處，如果人體肝膽火旺，膽經氣血不通暢，受到阻塞，自然會導致耳中轟鳴、聽不清楚。平時在家，可以通過對聽會穴按摩的方法進行耳部保健，預防耳聾。按摩時，用兩手指腹按、揉、壓聽會穴，每次2—3分鐘，每天3次，力量以感覺有微微脹痛為宜。

此外，、老年人預防耳聾應從多方面入手。首先應力求有一個比較安靜的工作和生活環境;不要隨便挖耳，以防外耳道和鼓膜損傷;在飲食上則要戒除菸酒，以免尼古丁、乙醇等對內耳造成損害;還應經常參與適合老年人的運動，以促進全身血液迴圈，改善內耳器官的代謝。