簡單的按摩能夠起到減緩老年斑的作用

1.區域性按摩：這主要是通過按摩，升高區域性面板溫度，使血管擴張，改善區域性血液迴圈，以促進色素排出。

兩手手掌互相搓擦，待充分暖熱後，各自對著面頰上下左右不斷按摩，直至產生舒服感；然後對兩手背進行交叉按摩；再用手指甲對個別的明顯斑點進行區域性刮擦，直至面板變紅、發熱為止，每日進行2~3次。大約兩三個月就可使老年斑明顯減退。

2.將維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。長期堅持治療，會有一定療效。