痛風吃什麼好

隨著我們年紀越來越大，很多疾病開始悄悄尋上我們，不管我們有意或無意的意識到，他就在那裡，如果我們不加以防範，那麼你可能因為體質虛而受其所害，其中——痛風便是其中的一種，而這種疾病發病時十分痛苦，是一種慢性反覆發作性的疾病，痛風病人在飲食方面應多吃什麼？

1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。那麼，痛風病人吃什麼好呢？

2、多吃固腎的食物。中醫學認為，固腎的食物有助排洩尿酸，平日可將按熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。

3、痛風病人吃什麼好？亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。

4、蘋果醋加蜜糖。經常飲用，能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節炎及痛風症。

5、痛風患者的食療：薏仁粥、冬瓜湯。

6、每日多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。

通過以上內容的介紹，相信大家對於痛風病人吃什麼好已經有了一定的瞭解。最後提醒大家在生活中注意飲食，防止疾病的發生。