老人面板保護能力下降不耐癢 老人面板瘙癢的預防

“癢”是面板疾病最常見的表現，它比疼痛更讓人難以忍受。隨著年齡的增長，老年人的面板是逐漸萎縮變薄的，而且老年人的皮脂腺和汗腺分泌都是減少，那麼汗腺分泌減少，我們身體的水分表面的水分就會減少，皮脂腺分泌減少，我們面板表面的皮脂就會減少，那麼水分丟失，皮脂又不能保溼，所以說老年人的面板會變的非常乾燥，非常薄。有一些老年人的面板，我們會觸控的時候，會感覺它像一個羊皮紙一樣薄，這種面板除了乾燥之外，有一些人還會引起表面的神經末梢受刺激，那麼引起區域性的瘙癢加重，所以說老年人在冬季的時候特別容易發生老年瘙癢症。特別是老人面板保護能力下降，更不耐癢，主要原因有以下幾方面。下面本站了解一下吧！

1、面板源性瘙癢。由自身面板老化改變或疾病引起，如老年性溼疹、癢疹等，可在皮疹基礎上合併面板瘙癢。年齡增長，表皮變薄，皮脂腺分泌功能降低，水分減少，引起面板乾燥、皸裂，容易瘙癢。而且，老人喜歡用較高溫度的水洗澡緩解瘙癢，會使面板表面保護屏障受損，毛細血管擴張，血流加快，加重瘙癢。夜間入睡後，面板溫度升高，瘙癢感更明顯。

2、內臟源性瘙癢。如果“癢”頻繁造訪，老人要注意是否存在健康問題。比如，患有糖尿病等內分泌疾病的老人，會在面板頑固瘙癢的基礎上，伴有口乾、多尿、多飲、多食等表現；某些瘙癢患者可伴有肝病、腎病、下肢靜脈曲張等疾患；部分淋巴瘤或其他腫瘤患者可伴有區域性瘙癢；患有自身免疫相關疾病的老人，如部分無肌病性皮肌炎患者可伴有劇烈瘙癢，口服抗組胺藥物也不能緩解症狀；腫瘤患者化療後也可能出現面板瘙癢。

3、軀體障礙和神經源性瘙癢。一些老人在遭受突發事件或心理刺激，以及焦慮、緊張時，都可能誘發面板瘙癢，抓撓不能完全緩解。

撓，只能解一時之癢，最關鍵的是從源頭減少瘙癢。首要任務是保持樂觀心情，放鬆精神。老人日常生活中可適當增加娛樂活動，轉移注意力，進而緩解瘙癢。

注意面板保溼，可使用保溼劑（潤膚霜、維生素E乳等）滋潤面板，保護面板屏障功能，有助於緩解瘙癢。老人應適當減少洗澡次數，一般控制在每週1~2次，避免用熱水燙洗。

瘙癢明顯的老人可酌情使用抗組胺藥物，如地氯雷他定、左西替利嗪等。若老人由於瘙癢嚴重影響睡眠，在沒有禁忌證的情況下，可以遵醫囑服用助眠藥物，比如多慮平。對於老年頑固性瘙癢患者，應常規進行抽血、驗尿等檢查，排除系統性疾病的可能，並注意是否存在無痛性淋巴結。

老人面板瘙癢的預防

1、洗澡要講究：老年人洗澡次數不宜過多，水溫不宜過高，一般以35-40攝氏度為宜，不要用熱水燙澡，洗澡時間不宜過長，以15-20分鐘最好，洗澡時不宜用鹼性較大的肥皂，因為這種肥皂去脂效力太大，會增加面板乾燥度，故應用中性肥皂。

2、要用護膚用品：老年人油脂分泌少，面板乾燥，故需要經常擦些護膚用品，如：護膚膏、護膚霜、護膚油、烊速消等，使面板保持一定的溼度和滋潤度，有利於防止面板瘙癢。

3、飲食嗜好要有利於健康：老年人平日營養要充分，膳食調配要適當，飲食宜清淡，不要吃得太鹹、太膩，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮的黃綠色蔬菜，不喝酒，少飲或不飲濃茶和濃咖啡。

4、生活要規律：面板瘙癢在生活不規律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時加重。故老年人必須注意生活規律，睡好覺，不要過度勞累，保持大便通暢。