老人小腹面板瘙癢應該怎麼辦？

有些老年人常常會出現身體的某個部位面板瘙癢的症狀，比如在小腹部出現瘙癢。雖然面板瘙癢不會對病人造成很大的危害，但是身體上經常有瘙癢的症狀，也會讓人有心煩意亂，無心無法安心做事的狀況的。所以在平時的生活中要引起注意，從而減少面板瘙癢症狀的出現。

隨著年齡增長，老年人的面板儲存水分的能力下降，皮脂分泌逐漸減少，加上環境乾燥，冬季瘙癢很通常。因此，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水溫應控制在30攝氏度左右，不宜過高。

很多人天天洗1-2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事實上，這樣會蒸發掉面板內的水分和摧毀面板外表的脂膜，甚至導致面板損傷，從而引發瘙癢。

另外，靜電也會導致瘙癢，所以冬天應儘量穿純棉或純羊毛的衣服以減少靜電的刺激。為減少靜電，能夠用加溼器溼化一下室內的空氣，或者養些綠色植物改善環境。在另外季節，貼身的衣物最好也選擇質地柔軟的純棉褻服，由於化纖衣服摩擦面板也可產生瘙癢。還有的人洗衣服時洗衣粉放得過多，如果漂洗不徹底，殘留的化學物質同樣會刺激面板導致瘙癢。因此，建議選擇低泡洗衣粉或將衣服多漂洗兩遍。

在膳食方面，不要大量進食辛辣刺激或過於油膩的食物，少喝濃茶、咖啡。此外，還應防預熬夜、精神壓力過大。

想要減少老年人患有面板瘙癢的症狀，就要注意為身體保溼，可以多喝水，然後在室內開啟加溼器，增加室內的空氣溼度;少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜;平時穿的內衣、內褲儘量要選擇棉質的，這樣就可以最大程度的減少面板瘙癢症狀的出現。