![老人就一定會陽痿嗎？]( "老人就一定會陽痿嗎？")
- 勃起困難是唯一與年齡有關的性功能障礙。人的性活動頻度在40－60歲的階段是逐漸減少的。一旦超過60歲，下降速度就會明顯加快。有一組調查資料稱：陽痿發生率20歲時為0.1％，到60歲時增至18.4％。這種情況與其它器官功能衰退一樣，均屬正常的生理過程。但另一組資料稱：70％的男人在60歲時...
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![晒太陽可以防老人行動遲緩]( "晒太陽可以防老人行動遲緩")
- 美國的科研人員在研究中發現，缺乏維生素D可導致老年人行動遲緩，並可能增加身體變殘的風險。研究人員在《老年病醫學》雜誌上發表的研究報告稱，造成老人維生素D不足的主要原因是每日進食的食物內含維生素D太少，以及日照不足。科研人員把976名65歲以上、平均74.8歲的老人作為研...
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![老年人得了腦梗塞可以吃什麼水果比較好]( "老年人得了腦梗塞可以吃什麼水果比較好")
- 老年人得了腦梗塞這種症狀我們建議身為子女的你們應該要多注意老年人的飲食問題，比如你們可以適當的吃一些高蛋白的食物，但是不能吃一些含有普林的食物。腦梗塞患者可以吃一些木瓜以及獼猴桃等水果，還可以吃一些蘋果以及草莓，希望老年人可以根據自己的口味去選擇水果。木瓜：含...
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![中老年人睡前動一動]( "中老年人睡前動一動")
- 專家們對此解釋說，隨著年齡的增長，中老年人的呼吸、新陳代謝、肌體恢復等功能都已開始江河日下，而睡前運動卻既可使協助呼吸的胸膈肌、肋骨等活動自如從而增強呼吸功能，也可促進各系統加速新陳代謝（如幫助撥出肺臟中所有廢氣），同時還可提高肌體恢復的效率……但專家...
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![老年胸腔積液的病因是什麼]( "老年胸腔積液的病因是什麼")
- 相信大家對於胸腔積液這樣的症狀肯定不會陌生吧，胸腔積液是我們常見的一種症狀，胸腔積液的出現容易給患者的身體帶來多方面的麻煩，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中應該重視這種症狀，做好對於胸腔積液的預防工作，一旦出現了胸腔積液的症狀要及時去治療，下文我們分析一下老...
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![老年人鍛鍊的注意事項]( "老年人鍛鍊的注意事項")
- 一、晨練先飲水，已從面板和呼吸器官散發了一部分水分，加之尿液的形成，使機體相應缺水。如果晨練前不先飲點水，因體育鍛煉使呼吸節奏加快，面板毛孔擴張，汗腺分泌增強，引起顯性或不顯性出汗，可加重人體的缺水程度。因此晨練前應先飲水，有利於身心健康。飲一杯涼（溫）開水、淡鹽水、蜜水...
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![盤點：秋季老年人保健五大注意]( "盤點：秋季老年人保健五大注意")
- 氣溫的突然變化，尤其是老年體弱及患有呼吸道疾病和慢性病者更易復發。因此入秋後，老年人自我保健應做到以下五注意。一要注意鍛鍊身體適當增強鍛鍊可以適應氣溫的變化，增強抗病能力。秋季，日照充分，陽光又不是很強，是室外活動的最好時期。老年人可根據自己身體的狀況，選擇一些適...
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![老人腹瀉吃什麼食物啊]( "老人腹瀉吃什麼食物啊")
- 老年人經過了一輩子的辛苦付出，終於到了該好好休息的時候了。然而人到了老年以後，身體素質也大不如以前了，身體經常的會出現一些問題。而老人的健康也是子女們都很重視的事情，有些老人腸胃比較虛弱，容易發生腹瀉的情況。那麼，老人腹瀉吃什麼食物調理呢？以下的這些食物適合老人腹...
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![老年人糖尿病乳酸性中毒的注意事項]( "老年人糖尿病乳酸性中毒的注意事項")
- 老年人糖尿病乳酸性中毒是由於各種各樣的原因導致了血乳酸的水平升高了而導致的中毒，老年人糖尿病乳酸性中毒在護理出現的常見誘因是我們對於糖尿病控制得不好，或者是一些其它臟器出現了疾病導致的，所以大家要懂得老年人糖尿病乳酸性中毒的病因。老年人糖尿病乳酸性中毒的患...
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![老人五臟疲勞引來不少病]( "老人五臟疲勞引來不少病")
- 疲勞只有腰痠腿疼那麼簡單？事實上，五臟也會疲勞。尤其對於老年朋友來說，經過夏季和秋季消耗，五臟更需在冬天得到“休養生息”。消化不良要防脾疲勞。如果老年朋友發現近段時間出現消化不良、腹部脹痛、燒心等症狀，說明脾胃需要調理。首先，飲食需要定時定量、不暴飲暴食。其次，多...
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![老年人駝背是怎麼回事呢]( "老年人駝背是怎麼回事呢")
- 老年人和青少年是出現駝背的高發人群，老年人上了年紀骨質比較疏鬆加之缺乏適當的體育運動骨質就會變得特別差，就非常容易出現駝背的問題，所以我們老年人一定要養成經常活動的好習慣可以有效地擺脫駝背的負面影響，簡述一下老年人駝背是怎麼回事呢。人的脊柱呈S型略微自然彎屈，...
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![老人骨折手術注意哪些？]( "老人骨折手術注意哪些？")
- 隨著年紀的增大，有許許多多的老人們都會面臨著許許多多的疾病發生，提起手術也是平時讓大家都非常害怕的一個問題，有關於老人骨折手術注意哪些，這個情況現在也很引起了人們的關注，平時的人們都非常關愛自己的老人，所以多學習一些這樣的醫學知識對老人的身體也是有非常大的好處的...
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![提高老人記憶的5個妙招]( "提高老人記憶的5個妙招")
- 積極參加社會活動研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一些俱樂部和社群的活動也很好。積極用腦腦子不是肌肉，但是多動腦筋肯定對腦子有好處。所以經常下棋、打橋牌、填字猜謎要比終日閒...
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![腳底起老繭 熱水加醋泡掉它]( "腳底起老繭 熱水加醋泡掉它")
- 很多人只要是勞動過多，手腳上基本上都會有老繭生成。老繭雖然不是什麼大病，但是如果沒有及時處理，老繭有可能會癌變，會影響到老年人的身體健康，所以還是要及時的去除老繭，下面小編來教教大家，去除腳部老繭的辦法。現實生活中，不少老年人走不了多久就會累，除了體質較差的原因外，還有...
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![老年人慢性腎盂腎炎的症狀]( "老年人慢性腎盂腎炎的症狀")
- 實際上老年人慢性腎盂腎炎，其實就是一種尿路感染的疾病，在老年人的生活當中經常會出現，發病率非常高，主要就是因為老年人的身體抵抗力比較弱，，所以更容易受到尿路感染，腎盂腎炎就是尿路感染最明顯的一個表現，那麼下面我們就去了解一下老年人慢性腎盂腎炎的症狀有哪些？我們都知道上...
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![腦血管堵塞的預防和治療方法]( "腦血管堵塞的預防和治療方法")
- 腦血栓是生活中在中老年朋友常見的腦血管疾病，其病因一般認為是動脈粥樣硬化造成，而且由於患者很多一般都伴隨有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，這些都會加速它的發展，因此，在日常中預防措施是非常重，以下我們在飲食和保暖方便以及治療方法做個介紹：一、日常預防措施：1、飲食方面...
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![老人保健三件寶]( "老人保健三件寶")
- 老人身邊常備幾件保健的小工具，對健康大有益處。此類保健工具，最好不要過於複雜，操作方便最關鍵。在這裡，推薦幾個比較實用的工具給老年朋友。太平車清代曹庭棟所著《老老恆言》中對太平車有詳細的記載：骨節作酸，有按摩之具曰‘太平車’。太平車是古代人們使用的一種...
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![老人耳聾怎麼辦？]( "老人耳聾怎麼辦？")
- 隨著年齡的增大，人體很容易出現各種各樣的問題。其中耳聾就是老年人常見的疾病。許多中老年人會有耳鳴的症狀，如果不治癒的話，很容易就會導致耳聾，那麼，耳鳴耳聾應該如何治療呢？小編為大家推薦中醫的拔罐療法，見效快，而且能穩固根本，有良好的治療效果。下面和小編一起看看吧。一、...
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![老年人容易便祕怎麼辦]( "老年人容易便祕怎麼辦")
- 老年人的身體各項機能都在減退，免疫能力是比較差的，很容易會受到一些疾病的侵襲，所以我們生活中需要了解一下對於一些疾病的治療的和需要注意的事項。便祕可以說是老年人經常會出現的一個現象，一般都是由於老年人的消化能力比較弱導致的，那麼老年人容易便祕怎麼辦呢？對於老年便...
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![預防高血壓 哪些習慣有利老年人預防高血壓]( "預防高血壓 哪些習慣有利老年人預防高血壓")
- 老年人生活中一定要積極預防高血壓，因為高血壓的危害是非常大的，好的習慣有利高血壓的預防，對健康非常有利。那麼日常生活中預防高血壓的食物有哪些呢？接下來就讓我們一起來了解一下吧！哪些習慣有利老年人預防高血壓1、保持心情舒暢，避免大喜大悲老年人生活中一定要保證自己的...
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![顯性膀胱炎的病因是什麼]( "顯性膀胱炎的病因是什麼")
- 膀胱，是我們人體用來存尿液的地方，也是我們比較重要的一部分，可是，膀胱炎在今天也比較的常見，給患者帶來很多的影響，也會給患者的心理造成一定的傷害。可是，是什麼原因導致的膀胱炎呢？顯現膀胱炎又是什麼呢？那今天就來了解一下顯性膀胱炎的病因是什麼吧！①胚胎起源說，臍尿管關閉異常...
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![老年人吃什麼補腦效果更好呢]( "老年人吃什麼補腦效果更好呢")
- 隨著老年人各項身體機能的不斷退化，健忘就是最首當其衝的了。健忘其實也是他們腦神經開始衰弱的徵兆，如果不加註意，以後就會發展成老年痴呆症。這不僅讓他們活得更痛苦，照顧他們的親人也會感覺非常困難。因此老年人補腦是非常有必要的，那麼老年人吃什麼補腦效果更好呢？接下來的...
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![鼻子上長瘡怎麼治療]( "鼻子上長瘡怎麼治療")
- 在生活中有很大一部分人看上去臉上會出現一些面板問題，尤其是很多處於青春期的人群尤為多。有一大部分人他們鼻子上會出現長瘡的問題，而且往往很紅，一眼看上去特別的突出，不美觀，這讓他們很是苦惱，不僅嚴重影響自己的形象問題還影響到自己的心情。誰都希望自己的臉上看上去幹淨...
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![老年性哮喘應該怎麼治療呢？]( "老年性哮喘應該怎麼治療呢？")
- 關於哮喘病的種類是非常多的，相信大部分人平時也都有聽說過，那麼下面小編就來介紹一種老年性哮喘病，很多老人平時可能會有得這種哮喘病的現象，而且大部分人得了這種病會很煩，那麼你就一定要知道怎麼樣治療，這樣對他們的身體才好，而且還能夠及時調理，調理好了之後你也會比較的安心...
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![十種方法保障睡眠質量]( "十種方法保障睡眠質量")
- 1.睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起床，即使你前天晚上沒睡好。白天不要睡覺，不要很早上床睡覺，來獲得更多的睡眠時間-你很可能只是躺在床上思考問題。晚上累了才睡覺。2.白天做一些體育鍛煉。這有助於使你的身體在晚上時更累了，更容易入睡。鍛鍊對你的身體有好處，...
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生活科普幫
