腿上長骨刺能治好嗎？

隨著年齡的增長，越來越多的人身體中會出現骨刺。其實在臨床上骨刺又被稱為骨質增生，說起來骨質增生相信大家都知道，生活中很多人都被骨質增生困擾著。因為它會給我們帶來疼痛，病情使我們的活動受到限制。那麼一定有很多人想知道得了骨刺能治好嗎？該如何治療呢，現在就和小編一起來看看吧！

骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管，導致發炎，並可能在神經末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要採取手術治療，因為骨刺常會再生。

家庭治療措施

選擇軟底鞋

選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。

墊上泡沫軟蟄

軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

熱敷

如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。

泡腳

輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。 有選擇的鍛鍊

你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛鍊的目的，又不會傷及病腳。

減肥

偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。

營養與飲食療法

應避免的食物

勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。

看了小編以上對於長骨刺的治療方法不知道對你有沒有幫助呢？其實生活要想減少骨刺對我們造成的傷害最主要的就是多注意休息，平時減少活動量，再配合一定的飲食護理就能很好的抑制病情的發展，減緩疼痛的出現。