骨頭裡長骨刺怎麼辦？

所謂的骨頭裡長刺其實意思是骨質增生了，特別是年齡稍大一點的老年人，骨質都在發生不同程度的增生和退化，功能自然也受到了影響，骨質增生的時候關節受到了阻礙，關節活動的時候非常疼痛的。但是，其實，掌握正確的方法外我們還有許多要注意的地方。下面就這個來談談吧。

骨質增生患者除了進行相應的治療，為了防止肌肉發生廢用性萎縮和關節的強硬，也需要進行不使關節增加負重和受力的輕柔活動。因此，這種運動是一種特殊方式下的輕柔肌肉收縮性關節運動。如躺在床上的屈伸腿練習就不失為一種好的鍛鍊。

對於骨刺的治療，一般認為除極少數骨刺壓迫神經、血管或重要臟器需要手術切除外，絕大多數病人都應採取非手術治療。

首先要避免和減輕病變部位的過度勞累。可經常進行緩性而柔和的肌肉伸屈鍛鍊，以增強肌肉的彈性使痠痛麻木等不適感覺減輕或消失。

其次，在症狀發作時要適當休息，同時進行熱療、推拿、按摩或區域性疼點封閉等治療，以減輕疼痛。中藥離子匯入療法可舒筋活血，消腫止痛，改善區域性血液迴圈，用於治療骨刺有一定療效。

第三，在整個康復治療措施中，藥物治療也是一種不可忽視的手段。常用的藥物有骨刺片、硫痠軟骨素A、複方軟骨素片、複方丹蔘片、維生素E等。對疼痛症狀明顯者，可給予止痛鎮靜藥。有麻木症狀者，可選擇維生素B1，維生素B2，以及ATP等營養神經的藥物輔助治療。

骨質增生是很多人都出現的事情，增生的部位不同，給患者帶來的結果也不一樣，比如增生髮生在頸部、腰部的脊椎的話，就會使得脖子疼痛，腰痛、活動侷限，增生長在膝關節等處，那麼膝關節的活動也會相應的受到影響的。