雞湯老年人應該少喝

北京大學第三醫院營養部主管李白花主任提醒人們，老年人，特別是患病的老年人，盲目以雞湯進補，反而會加重病情。

李主任說，患有高血壓、高膽固醇血壓、胃酸過多等疾病的老年人不宜經常喝雞湯。這是因為，雞湯中含有一定的脂肪，患有高脂血症的病人多喝雞湯會促使血膽固醇進一步升高，引起動脈硬化外，還會使血壓升高。同時，雞湯中含有很多的嘌呤，會導致高尿酸血癥，從而引起痛風;消化道潰瘍的老人也不宜多喝雞湯，雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用，會加重老人的病情。

李主任建議，老人一週只喝1到2次雞湯，喝湯時，一次只喝200毫升。她說，雞湯中所含的營養比雞肉要少得多，老人可適當地吃些雞肉。