老人的人生養生智慧

現代人越來越忙碌，就像上緊了發條的鬧鐘，一刻不停地運轉前行，錯過了天空中的星星，忘記了眼前美麗的風景，疏忽了摯愛的親人和家庭。為什麼非得像永不停止的陀螺呢？有人逼著我們不要停下來嗎？或者，永遠旋轉的意義又在哪裡呢？因為旋轉，幸福在我們眼中變得空無所有，激情美麗的生活變得索然無味，焦慮、勞累、匆忙和憂愁卻時常來困擾我們。

西方人崇尚的聖經上說，如果你以犧牲健康和身體為代價，即使你賺得了全世界，那又如何呢？

我的一位朋友為養育四個孩子而辛苦打拼，全國各地奔波勞碌，忙著找專案、談合同、聯絡生產、尋找代理商，剛四十出頭已落下一身毛病，血壓高、心律不齊。妻子反覆勸他不要如此拼命，賺到的錢已足夠他們一家寬裕地過日子了，可是朋友總說再多賺些錢就停下來歇一歇。於是，朋友更加努力地做規劃、籤合約、吃飯應酬。最終，朋友因心臟病突發猝死於飛機上，永遠地扔下了一家老小，扔下了他所惦念、牽掛的一切。

美國當代企業家、思想家卡耐基說：“我所瞭解的有關人性的最可悲的事情之一是，我們全都夢想著地平線上方的某個神奇的玫瑰園――卻不知享受今天盛開在我們窗外的玫瑰。”是啊，上帝給予每個人的幸福實際上是平等的，只是我們沒有好好品味、享受開放在“窗外的玫瑰”，我們總有不計其數、堂而皇之的理由說服自己，把這一時刻無限拖後，等明天再去看父母，等明天再好好陪陪妻兒，等明天再去看望老朋友，等明天再開始鍛鍊身體，等明天再好好休息……寄託在“明天”而又常常在“明天”被再次寄託的東西實在太多了。

幸福是有機會成本的，顧此就要失彼，我們不可能一邊悠閒地坐在海邊沐清風、看潮起潮落，同時又能大把大把地賺進美元。幸福有時候需要我們學會捨棄，嘗試遠離喧囂、繁華，於鬧中取靜，在靜謐的環境中我們會獲得心理的平衡，與家人、親朋摯友共度美好的時光，做一做自己最喜歡卻一直沒有時間做的事情，這會讓我們切實感受到幸福的甜美滋味。

不做永不停止的陀螺，不讓旋轉成為慣性，我們需要停下來欣賞風景，感受幸福，坦然而快樂地享受和品味就開放在自己“窗外的玫瑰”。